Мой путь к сыроедению. История Виктории Планеттэр

Я уже давно вегетарианка. Больше 10 лет.

Виктория Планеттэр

Я стала вегетарианской по этичным причинам. То есть из сострадания к животным. Люди почему-то связывают вегетарианство со здоровым питанием. Да, конечно, если убрать мясо, то меньше ядов попадает в организм. Но вегетарианство бывает разным и это не всегда здоровое питание. На вегетарианстве можно есть одни булочки, макароны и запивать пивом. И это тоже вегетарианство…

Меня лично вопросы здоровья никогда сильно не заботили. Потому что в целом я ничем серьезным не болела. Но нельзя при этом сказать, что я здорова на все сто.

Уже давно я начала интересоваться сыроедением. Это тоже вегетарианство, но больше про здоровье.

Из всего багажа знаний и опыта что у меня был, я поняла, что сыроедение — идеальная система оздоровления. Самая разумная и природная система питания для человека.

Мне не удавалось держаться на чистом сыроедению больше месяца. Но за эти месяцы я ощущала просто рывок в здоровье. Мои энергия, настрой — здоровье в целом поднимались на новый уровень.

Вспоминая эти периоды я понимаю, что здоровье — это не когда у тебя ничего не болит, а когда есть хорошее настроение, много энергии, хочется жить, улыбаться и творить.

Я общалась и общаюсь со многими вегетарианцами. Все сходятся в одном: что сыроедение — идеальная для всех система оздоровления. Даже если кратко временная.

Я хорошо помню как мы с мамой пробовали сидеть на соках 10 дней. Результат был ошеломительным. У нее давно уже проблемы с давлением. Гипертония. Она каждый день пьёт таблетки. Уже через несколько дней она перестала пить таблетки за ненадобностью. Она изменилась на вид. Лицо как будто посвежела. Радужки глаз прояснилось. Она стала чувствовать себя лучше. И это в 60 лет такой эффект!

К сожалению, потом приехали к ней подружки. Рыбка, пирожные и пиво и давление у мамы снова поднялось чудесным образом.

Мне бы очень хотелось снова почувствовать этот кайф и подъем энергии на сыроедении.

Я также поняла, что очень важно окружать себя группой поддержки, когда меняешь систему питания.

Мне самой этого не хватает.

Поэтому я решила организовать сыроедческий ретрит и  пригласить на к нам Михаила Советова. Михаил врач-натуропат и один из главных сыроедов России и Снг. Уважаем и почитаем в мире сыроедов. Я сама пересмотрела много его лекций и почти всю Школу здоровья на ютюбе.

Очень рада, что Михаил понравилась эта идея.

Наш сыроедческий оздоровительный ретрит пройдёт 15-25 апреля.

Если вы давно хотели как-то поправить свое здоровье. Начать заботиться о своём теле. Похудеть. Вдохновиться. Заняться бегом, йогой. Улучшить качество своего питания. Заиметь единомышленников и группу поддержки на пути к здоровому питанию. И побывать на Шри -Ланке.

Тогда присоединяйтесь к нашему ретриту.

Начнём жить здорово вместе!

Сайт ретрита с подробной информацией
srilanka-retrit.ru

Ретрит на Шри-Ланке #2020 — с Михаилом Советовым

10 дней здорового питания, йоги и перезагрузки у океана! Открыта запись на 15-25 апреля